仙女的家

雖然那天假期過得很充實..
但昨天開始總是覺得睡不夠...
而太早又睡不著..一般情況真的要最少凌晨兩點才能入睡..
有時睡前躺在床上看一,兩頁書就會有睡意...
若果腦海突然想東想西的話..就有可能一,兩小時都睡不著..
做成失眠...還好..這情況沒有早幾年嚴重...
我記得我試過完全沒睡過就要起來出門或上班...
這時候頭腦非常不清醒...會想暈...皮膚非常的浮腫...
還好..現在只是間歇性會這樣..但我真希望能有充足的睡眠...
唯一的方法就是盡量放鬆自己...但越是要放鬆就越放不鬆...
只好平心靜氣...這樣還能在兩小時後入睡...
我常常會為自己安排好..比如說晚間只睡5-6小時...
然後上班,下班各在車上睡著不多一小時..這樣我就正常的能睡上7-8小時...
但一般上班前心理壓力太大..怕睡著誤了站下車...所以都不是太入睡..
而下班我是完全放鬆..除了是回家沒壓力外..我下車是總站也是關係之一..

再多上3天班我就能放個十天的假..
我真的想趁這些日子..做我平時做不到的事..
如去圖書館,或是收拾家裡我自己的東西...
想整理一下..雖然經上次簡單整理後還不錯..
但我想這次再仔細一點收拾或棄掉沒用的東西:P

JOEY仔:)